Immer wieder stellen uns unsere Eltern vor große Herausforderungen: Sie geben uns ungefragt Ratschläge, wir spüren ihre Missbilligung und Einmischung oder Sie kümmern sich wenig, sind eher sachlich oder einfach nervig in ihrer Art. Oder der Partner, die Partnerin sieht die eigenen Eltern ganz anders als ich selbst und es ist schwierig zwischen ihnen. Die Fallstricke sind zahlreich und die Loslösung von den Eltern ein Prozess, der nicht einfach automatisch gut funktioniert.

Wie komme ich als Erwachsener mit meinen Eltern auf Augenhöhe und aus der alten Rolle heraus? Manche glauben das Thema durch Distanz lösen zu können oder durch Nähe, die sich nicht mit dem auseinandersetzt, was da passiert. In beiden Fällen bleibe ich als Kind abhängig. Selbst wenn ich nach Australien auswandere, nehme ich meine Eltern in meiner mentalen Welt mit. Selbst wenn sie schon gestorben sind, geht die Beziehung in mir weiter und bleibt unaufgeräumt und belastend. Und wenn ich sie eben einfach so akzeptiere, wie sie nun mal sind, bin ich in meinem Kopf oft nicht in einem echten Frieden mit ihnen.

Wie schaffe ich also die Voraussetzung für eine gelingende Partnerschaft, die in der Regel anders laufen sollte als die in meinem Elternhaus? Nur wenn ich meine Eltern sehe, wie sie wirklich sind, nicht aus Liebe blind bleibe oder durch Distanz verdränge, kann ich ein Verhalten finden, was angemessen gegenüber meinen Eltern ist. Wenn ich die Realität sehe, geht es meistens darum, sich abgrenzen zu lernen, zu sich zu stehen, sich aus unpassenden gefühlten Verpflichtungen zu lösen und das tun zu können, was sich nach dem Hinschauen wirklich stimmig anfühlt.

Manchmal ist es einfacher in der Welt Karriere zu machen und viele Menschen zu führen, als Mutter oder Vater gegenüber zu sich selbst zu stehen. Das zeigt auf, wieviel gebundene Energie darin steckt, wieviel Angst oft da ist. Auch ein häufig versuchter Ausweg ist der zu sagen, die kann ich doch sowieso nicht mehr ändern. Das ist in den allermeisten Fällen richtig. Doch es geht nicht darum, die Eltern zu verändern, sondern das eigene Verhalten und Denken auf eine neue Stufe zu bringen statt einfach nur mitzumachen, rumzumeckern oder wegzugehen. Wenn Sie das nicht gegenüber Ihren Eltern schaffen, wird es in Ihrer Partnerschaft auch nicht funktionieren.